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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过🛐窗帘条纹洒在床上，我的🖼第一感觉不是舒服，而✋是一种无形的重压。脑袋像🤧是被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉真🔆的是让人崩溃，我想，这样的日子🌐真是不能再来了。记得昨晚跟😮朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想🍹到早晨的代✳价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑🎑海中划过了几种应急的想法。我飞速🍵朝厨房奔去，想要找到一些可🤩以让我缓解疼痛🛂的小办法。门一开，那股午后的🖋阳光刺得⚫我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒🙃了一大杯水，拎起🏒杯子大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮🔌助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网🥉上看到喝水的建议，听说酒🛄精会让身体失去水分，而水又能🚵帮助排出毒素。虽然🚰脑袋像要爆炸，但这🍝时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想到胃🦗里的感觉。像是被火烧一样，空空的感觉让我觉🛃得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一片🚝面包，心里想着，应该能吸🕎收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起来的🏻时候，味道虽然不如美酒🌊来得爽快，但至少能够让我❗感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起网🍥上看到的一个秘方📆：蜂蜜水。有人说蜂蜜能迅📊速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的🛴那一瞬间，甜蜜的🎟味道弥补了📗脑袋里的苦涩，心里立刻升起🌀了一丝希望。

冷敷和热敷的对决🍅

接着，我又🏾想到能不能用外部的🕠方式来对付这顽固的头疼。用冰袋🗃冷敷一下脑袋，感觉一🤾瞬间清凉透心，但又不久，又感觉到🌨头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用⏫热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这🍵回的选择♒让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至少不再♍是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己😋个喘息的机会，让🤐身体先冷静下来。想着昨🏗晚的欢声笑语，心里🚼虽然有些懊悔，但我又觉得，这种年轻时的放肆也💳是一种生活。

给灵魂充电的音🐓乐

静了几分钟后，我找📔出一些轻音乐放松一下。那种缓缓流🕴淌的旋律，似🦃乎能抚慰我的灵魂，慢慢让我从🦃痛苦中抽离。音乐📗的魔力就在于🖍它能在我最无助的时候，给我一🅱种莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我💗的头疼终于不再那么剧烈，虽然依然有🎢些晕乎乎，但能让我感觉好🎯一些。心底一阵欣慰，这些小📯妙招真的是小小的救赎，让我重🕡新面对这一天的挑战。酒后头🍭疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活🛰的点滴乐趣和品尝🛠鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后🐆自己能更加懂得节制，但每次聚会🔆都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头🈸疼那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也可以试🐹试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛🕸感也会像我一样，慢慢缓解！希望🆎大家都能健康快乐，每一次举杯😯都能开心，而不是痛苦。

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新澤平蘭/高原朱里/菊乃らん /Armania Weiss