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那种绝望的😮清晨

早上醒来，阳光透过窗帘🏭条纹洒在床上，我的第🚿一感觉不是舒服，而是一种无形的重压。脑袋像是✏被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感🍬觉真的是让人崩溃，我想，这样的日子真是🥦不能再来了。记得昨晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到早晨的代⚡价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑🍜海中划过了几种应急的想法。我飞速朝🥋厨房奔去，想要找到一些可以让我🛹缓解疼痛🥦的小办法。门一开，那股📡午后的阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我😗快速倒了一大杯水，拎起杯子大口大🙃口喝下去。喝水，想在心里默念，喝🐼水能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看🌝到喝水的建议，听说酒精会让🌙身体失去水分，而水又能⬇帮助排出毒素。虽然脑💹袋像要爆炸，但这时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想到🎄胃里的感觉。像是被火烧一样，空空的感🍢觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一片🕍面包，心里想着，应该能吸收💈一些酒精吧。面包在🌅嘴里嚼起来的时候，味道虽然不如美🔭酒来得爽快，但至少能够让我感🕶觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回🕧忆起网上看到的一个秘方🏐：蜂蜜水。有人说蜂🏄蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，甜蜜的味道弥补🍣了脑袋里的苦🔚涩，心里立刻升⬆起了一丝希望。

冷敷和热🍗敷的对决

接着，我又想到能不能用外部的方🛥式来对付这♌顽固的头疼。用冰🐯袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清凉透心，但又不久，又感觉到头部周🤸围的血管在膨胀。于是，我又试着用热毛♑巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的🖌选择让我脑袋舒服📪了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛🏬虽然没消失，但至🎼少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息的机🕐会，让身👏体先冷静下来。想着昨晚的欢🌊声笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，这种年轻时🔠的放肆也是一种生活。

给灵魂充电👇的音乐

静了几分钟后，我找出一🚏些轻音乐放松一下。那种缓🎰缓流淌的旋律，似乎能抚慰我的灵⏬魂，慢📬慢让我从痛苦中抽离。音乐的魔力就在于它能在🤣我最无助的时候，给我一种莫名🐳的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大🕡约一个小时后，我的🔍头疼终于不再那么剧烈，虽然依💭然有些晕乎乎，但🏀能让我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙招真的🤢是小小的救赎，让我🎉重新面对这一天的挑战。酒后头🏊疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生🍄活的点滴乐趣和品尝鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后自🗡己能更加懂得节制，但每次聚会🤢都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼🦗那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也可以试试我📤的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼🛹痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家🕎都能健康快乐，每一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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中森明菜/大桥卓弥/水华/刘亚平