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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条🥇纹洒在床上，我的第一感觉🌉不是舒服，而是一🤳种无形的重压。脑袋🚵像是被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉真🎢的是让人崩溃，我想，这样的日子真是不能😮再来了。记得昨晚🕰跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想➡到早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海💄中划过了几种应急的想🍘法。我飞速朝厨🈂房奔去，想要找到🧒一些可以让我缓解疼🤨痛的小办法。门一开，那股午后的阳🏫光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速😻倒了一大杯水，拎起杯子💰大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够👢帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在🌪网上看到喝水的建议，听说酒🎇精会让身体失去水分，而水又能帮助排💹出毒素。虽然脑袋像要🐘爆炸，但这时我📎心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又🎰想到胃里的感觉。像是📩被火烧一样，空空的感觉让💲我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起🚡一片面包，心里想着，应该能吸收一🤝些酒精吧。面包在嘴里🔔嚼起来的时候，味道虽然不如美🥗酒来得爽快，但至少能够让我感🏓觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又⛎回忆起网上看到🙌的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂蜜能迅🦉速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂🅱蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下🏾去的那一瞬间，甜蜜的味道弥🖨补了脑袋里的苦涩，心里立🍻刻升起了一丝希望。

冷🚑敷和热敷的对决

接着，我🥒又想到能不能用外部的方式来对付🏙这顽固的头疼。用冰袋冷敷一下➿脑袋，感觉一瞬间清凉透心，但又不久，又感觉🌟到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用热毛🍭巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的选🗣择让我脑袋🎵舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至少不再🌶是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘🐿息的机会，让身体先冷静📘下来。想着昨晚的🐡欢声笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，这种年轻时的💠放肆也是一种生活。

给灵魂充⏩电的音乐

静了几分钟后，我找出一些👐轻音乐放松一下。那种缓缓流淌的🔞旋律，似乎能抚慰我的灵魂，慢慢🚼让我从痛苦中抽离。音乐的🍺魔力就在于它🌜能在我最无助的时候，给我一种莫♊名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼终🐞于不再那么剧烈，虽然依然有些晕乎乎，但能让我感觉🍌好一些。心底一阵欣慰，这些小🏌妙招真的是小小的救赎，让我重新面🌚对这一天的挑战。酒后头疼的🍊代价着实惨痛，不过我明白了，生🤺活的点滴乐趣和品尝鸟语花香📭的时光，都是值得的。希望以后自己🛣能更加懂得节制，但每次聚会🍠都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个⏱状态实在让人抓狂，但是经🚑过几番试验后，大家也可以❌试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会像我🐪一样，慢慢缓解！希望大家都能🍥健康快乐，每一次举杯都❤能开心，而不是痛苦。

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宋珏/夏于乔/何键/郑石桥