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我与酒精依🍲赖症的挣扎

我从未想过，生活中👆最美好的时刻居然会👽被那一杯杯琥珀色的液体所吞噬。每当我举起酒杯，仿佛世界的所🚘有烦恼都随之消散。渐渐地，我开始意识到，这种短暂的逃避📱极🉑有可能让我陷入深渊。在一次偶然的🐆机会下，我发现自己深陷酒😹精依赖症的泥潭。

选择合适科🎼室的重要性

在我意识到自👙己需要寻求帮助时，第一件事♏就是弄清楚自🦄己该去哪个科室。每🏺个科室的医生都有自己的专长，因此选🧖择合适的科室至关重要。我拨通了电话，询问不同科室的🙎情况，了解到❔精神心理科和内科是最常推🎓荐的选择。

精神心♋理科的角色

了解了这方面的知🎧识后，我决定去精神🥃心理科试一试。医生与我进行🏇了详细的交流，了解🈳我的生活状况、情感经历🚗以及酒精消费的模式。他们帮助我🛳意识到，酒🏤精依赖症不仅仅是🏷身体上的需要，更多的是心理上的逃🧀避。每次😪的倾诉让我感到轻松，就像卸下了🏠多年的重担。

内科的保障

除了精神心✳理科，我还知道许多酒精依🥖赖症患者需要📨进行身体检查，而内科🌅则是提供这种服务的理想选择。酒精对身体🌸的危害不可小觑，肝脏、心脏等重要器官㊙都可能受🍟到影响。我也意识到，治理酒精依😊赖症必须兼顾身体和心理📣的双重考量。

双轨治疗的重要性

在接下来📮的日子里，我同时接受来👝自精神心理科的心理🍈治疗和内🍃科的身体检查。我的🏳医生们制定了阶段性的治疗方案，并时刻关注我的🍴身体状况。药物和心🏝理疏导的结合，我渐渐感🧝到身体的变化和心理的😜清晰，这让我充满希望🌖。

选择你的支撑系🅿统

在这一过程中，我也意识到，有一个强🙉大的支持系统是⏬多么重要。我鼓励年轻的朋🐞友们🕢主动与家人和朋友沟通。即使🏭是一个简单的倾诉，有时都🚭能带来巨大的帮助。建立良好的关🈷系网络，我们可以🏊更好地传播信息，集思广益，为自己找到解🏭决之道。

勇敢面对，永不放弃

此后的我😉的每一天都在与🎴酒精依赖症的抗争🐗中带着新的希望。医生的指🚒导和我周围人的支持犹如灯🛹塔，引领我驶🤾向明亮的彼岸。即便有时候我还是🚆想起那种“放松”的感觉，但我知道，真⏹正的放松来自于面对自己的内🎽心、面🚄对自己的脆弱。

：迈向新生

我希🗝望能够我的经历，传递🔑一个重要的信息：不🏊论你身处何种困境，寻求帮🏎助并不代表软弱，反而是勇敢的选择。向酒精依赖症的🚹挣扎说再见，意🎂味着与更美好的生活发生联系🌓。在这个过程中，选择合适😰的科室、倾诉自🌽己的困惑，并且建立😔支持系统，都🤓是通向康复的重要步骤。

在奔向未来的每一步😬中，我都觉得👜自己愈发坚强，仿佛再也不会回头。每当我看着镜中🎪的自己，内心总有一种🏞强烈的自豪感，那是我在与酒精抗争🔽中创造的🧓勇气和决心。希望每一个与我🦑有相同经历的🖍人，也能找到属于自😱己的康复之路。

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樞木美栞/神崎美里/Mariella Sun/本間明南