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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘🐑条纹洒在床上，我的第一感觉不是舒服，而是一种无➖形的重压。脑袋像是被🍠人拿锤子敲了一下，仿佛要😚爆炸一样。酒后头疼，这种感觉真😾的是让人崩溃，我想，这样的日子真🚞是不能再来了。记得🐮昨晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是🚋没想到早晨的代价会👖如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过🍟了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔💊去，想要🗯找到一些可以让我缓解疼痛的🦖小办法。门一开，那股午后♒的阳光刺得我睁不开😕眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速👇倒了一大杯水，拎起杯🏥子大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮🆒助身体赶走那些“酒精的残留”。多少🍹次在网上看到喝水的建议，听说酒🎞精会让身体失去水分，而🍭水又能帮助排出毒素。虽然脑袋💷像要爆炸，但这时我🔺心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想🥛到胃里的感觉。像是被火烧一样，空🔺空的感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起💢一片面包，心里想着，应🚑该能吸收一些酒精吧。面包在嘴里嚼🍋起来的时候，味道虽然不👸如美酒来得爽快，但至少能够让🎪我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回👦忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂💑蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓🛣起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，甜蜜🎞的味道弥补了脑袋里的苦涩，心里立刻🕗升起了一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，我又想到能不能🖋用外部的👸方式来对付这顽固的🚌头疼。用冰袋🍶冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清☔凉透心，但又不久，又感觉到头部周围的血管在😬膨胀。于是，我又试着用热📯毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回🗼的选择让我脑袋舒🥖服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至少不再是撕心裂肺的状态😬。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息的机会，让身体先冷静下来。想着昨晚🚵的欢声笑语，心里虽然🐣有些懊悔，但我又觉得，这种年轻时🤔的放肆也是一种生🏦活。

给🚵灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找🏩出一些轻音乐放松一下。那种缓缓流淌🌉的旋律，似💻乎能抚慰我的灵魂，慢慢让我从痛苦🥘中抽离。音乐的魔力😁就在于它能在我最无助🍞的时候，给我一种莫名👔的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小😅时后，我的头疼终于不再📥那么剧烈，虽然依然有些晕乎乎🍋，但能让我感觉好一些。心底一阵欣慰，这🆑些小妙招真的是小小的救赎，让我重新面对这一天🤲的挑战。酒后头疼的代价💢着实惨痛，不过我明白了，生活的⌛点滴乐趣和品尝鸟语🏓花香的时光，都是值得的。希望以后自己能🕴更加懂得节制，但每次聚会都🔇不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个状👣态实在让人抓狂，但是经过几番🔪试验后，大家也可以试🚾试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的🍮疼痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家🗿都能健康快乐，每一次举👞杯都能开心，而不是痛苦。

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愛咲莉亞/Roxy Royce/Alaina Dawson/篠田有里