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引子：内心的翻腾

最近，我常常在🐑心里翻腾，仿佛有一股无形✉的力量在推搡着我。躁✉狂症就像是把我放👊在一个不停旋转的旋转木马上，虽然表面上光鲜亮丽，但心里却📴压抑得像个气球，随时都有🚕可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲🧦人之间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家🎖人时，心里就会膨🙄胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉❕地想把他们推开。有时，我甚至会对他们🍣发脾气，发出一些无📘理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他们😮的怨恨，更多的是对我🦈自己的不安和恐惧。

被困在⏯情绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱🍙我的，但我却无法🐣感受到那种爱。躁狂😦症让我如同身处一间封闭的🎦房间，窗户紧闭，空气稀薄。我🍊时常感到无法呼吸，随之而来的是对周围🎿人的怨恨。仿佛他⚫们的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许🍔我对亲人的仇恨，根📍本源于对爱的恐惧。爱是一种温暖的感觉，但在我现在的状态下，它就像👞是一把利刃，时♈刻在我心中挥舞。我不知道🕙该如何去接纳这份情感，反而🏟会在无意中用冷🤙漠和敌意来抵挡。这🍐种内心的冲突让我感到🗒无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还让我😩陷入了自我否定的🔼漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里🌓又涌起更深的愧疚感。这种愧🚃疚就像潮水一般，彻底淹没了🍹我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪不断膨胀，开始像个🏃炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的快🛍感

有时候，我会觉得远离🌶亲人是一种解脱，仿佛逃离了那种缠🌠绕不清的压力。在这种状态下，我🗼的内心充满了快感，认为这样才能保全🦑自己。当夜深人静时，孤独又🏜如潮水般袭来，那种想要逃🐩避的快感很快又变得无👴比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过🤡了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间💏的联系并不能逃避来解🔽决。虽然我的躁狂症🖖让我难以控制情绪，但我仍然渴望那份🕯温暖。我开始慢慢😓尝试和家人沟通，或许这是一🥑个艰难的过程，但我明白，连结的勇气✌总能带来改变。

接受自己的不完美

在与亲人互动的过程中，我也逐渐学会了接受自己🤭的不完美。虽🗑然这个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让🈶自己变得更好。先对自己诚实，才能📰更好地面对他人。亲人的爱并不是🏒我负担的源头，而是让我成🍃长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开🚔始努力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与躁🍤狂症的斗争中，但我学会了不💦再对他们心存怨恨，而是将这🛄些情感化为我走出🤳困境的动力。每一次的沟通，都是我更🛃进一步的机会，让我明白爱是不🚙可或缺的，正是这些深📌层的情感让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道未来😩依然会有波折，但我已经🧒拥有了一颗渴望连接📴的心。我开始相信，纵然🤹躁狂症让我仇恨亲人，但这份爱👻却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花般的希⛰望。

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三津川ゆい/Henry/酒菜入夏/如月米莉雅