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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有一股无🎚形的力量在推搡着我。躁💡狂症就像是把我放在🚘一个不停旋转的旋转木马上，虽然表面上光鲜亮丽，但心里🎶却压抑得像个气球，随时🐎都有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲🏵人之间有一道♍无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当🔖我看到家人时，心里就会膨🚷胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地想🤦把他们推开。有时，我甚至会🚜对他们发脾气，发🏣出一些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对〽他们的怨恨，更多的是对我自己的不安🍖和恐惧。

被困📳在情绪的牢笼中

其实，我知道亲人🕠是爱我的，但我却无法感受🕺到那种爱。躁狂症让🚍我如同身处一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法呼🥞吸，随之🚍而来的是对周围人的怨恨。仿佛他们😼的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的♑仇恨，根本源于对爱的恐惧。爱是一种⛅温暖的感觉，但🏕在我现在的状态下，它😇就像是一把利刃，时刻在我心中挥舞。我⏲不知道该如何去接纳这份情感，反💄而会在无意中用冷漠❗和敌意来抵挡。这种内心的冲🕚突让我感到无👕所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还📱让我陷入了自我🎋否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌🗝起更深的愧疚感。这种愧疚就🔤像潮水一般，彻底淹没了我🎁原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪🦋不断膨胀，开始像个炸弹般🥖随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远🍿离亲人是一种解脱，仿佛逃离了那📐种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满了🐔快感，认为这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮🙃水般袭来，那种想要逃避的快🏬感很快又🈚变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气🤧

经过了一段时间🕍的波折，我开始意识到，与亲人之📪间的联系并不😙能逃避来解决。虽然我的躁狂👎症让我难以控📤制情绪，但我仍👴然渴望那份温暖。我开始慢慢尝🗽试和家人沟通，或许这🐌是一个艰难的过程，但我明白，连结🔯的勇气总能带来改变。

接受自己的💞不完美

在与亲人互动的📱过程中，我也逐渐学会⚪了接受自己的不完美。虽然这个过程🐵真的很艰难，但我愿意尝试，让自🔜己变得更好。先对自己诚实，才能🥂更好地面对他人。亲人⭕的爱并不是我负担的源头，而是让我🔊成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努🏺力珍惜与家人之间的爱。虽然🥛我仍然在与躁狂症的斗争中，但我学会🧡了不再对他们心存怨恨，而是🎑将这些情感化为我走出困⛵境的动力。每一次的沟通，都是我更进一🕚步的机会，让我明白爱🤼是不可或缺的，正是这些深📦层的情感让我勇敢面对明💊天。

希望的火花

在🛠这条漫长的路上，我知道未来🦉依然会有波折，但我已🤹经拥有了一颗渴望连🕊接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我仇恨亲人，但这份爱却始终在⌚心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花🔌般的希望。

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新田愛/Roxana Ardi/白鳥すわん/優希真琴